Corsi Mamma
Panoramica del Corso
il corso
Il corso di ginnastica in gravidanza è rivolto a tutte mamme che hanno il desiderio di mantenere un buon tono muscolare e una buona mobilità articolare in tutta sicurezza. Si impara a: ascoltare il proprio corpo e prenderne consapevolezza, percepire e controllare il pavimento pelvico, conoscere le dinamiche del proprio respiro.
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